Tout cavalier d’équitation éthologique vous le dira : les bénéfices de cet apprentissage s’étendent bien au-delà du périmètre d’un manège : elle est aussi un formidable outil de développement personnel et de prise de confiance en soi. Etant basée sur l’observation, la compréhension des comportements et la maîtrise de soi, l’équitation éthologique apporte à chacun un meilleur équilibre dans sa vie au quotidien et dans ses relations.
Les bénéfices de l’équitation éthologique se ressentent déjà dans l’apprentissage courant. Guidés par le cheval, les cavaliers apprennent l’observation et la prise en compte des émotions des autres, l’impact de leur propre comportement, la concentration, la précision, mais aussi la confiance en soi, le respect des autres et le respect qui leur est dû.
Très concrètement, la pratique de l’équitation éthologique permet d’expérimenter :
- L’observation, l’écoute, l’éveil aux attitudes, aux émotions, au ressenti, au langage corporel
- L’apprentissage de la gestion des émotions, de l’apaisement,
- L’apprentissage de la concentration, de la précision et de la rigueur
- L’apprentissage du respect de l’espace personnel, identifier l’acceptable, le non acceptable et la réaction à donner
- L’obligation d’être présent mentalement « ici et maintenant », de ressentir et de vivre l’instant
Les bénéfices pour les relations de la vie quotidiennes sont multiples :
- Savoir analyser et réfléchir avant d’agir
- Savoir lire les comportements des autres
- Savoir canaliser les autres
… et c’est sans parler des bienfaits de passer quelques heures au grand air dans un cadre paisible auprès de nos chevaux aux caractères doux ou espiègles ! De l’avis de nos cavaliers, une séance d’éthologie est aussi efficace qu’une bonne séance de yoga !
